Fresh posts

Tydliga uppmaningar

Något prasslar svagt vid dina fötter och katten stryker sig mot dig. Du tittar ned och där ligger den hopknycklade lilla pappersbollen som katten fick jaga i vardagsrummet under gårdagens lekstund. Han har hittat leksaken i något hörn och lagt den framför dina fötter i ett bestämt syfte.Uppmaningen till fortsatt lek kan väll knappast bli tydligare. Alla vet att hundar kommer med pinnar och bollar som de vill att man ska kasta, och så gör också många katter. Tygmöss, korkar och papperstussar- ganska många katter apporterar.

springa

springa är det tråkigaste som finns och bland det jobbigaste jag vet om. men det är så skönt efteråt då man får känna hur hela kroppen bultar av hela ansträgningen. jag har börjat springa regelbundet nu det senaste året och det märks otrolig sklnad på hur min tid är nu mot hur den var då jag började. då jag började låg min tid på sex minuter per kilometer nu är den nästan nere på fem minuter kilometern. det är inte så stor skilnad när man ser det på detta sättet men slå ut det på en mil så gör det ...